dan fisik mereka, tetapi juga dapat berdampak pada anak-anak, terutama pada remaja yang sedang dalam fase perkembangan yang kritis. Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab stres pada ibu, dampaknya terhadap anak remaja, serta strategi yang dapat diterapkan untuk mengelola stres secara ... Optimal Strategi Mengelola Stres Mengelola stres adalah keterampilan penting yang dapat membantu ibu dan anak remaja untuk menghadapi tantangan hidup. Berikut adalah beberapa strategi yang dapat diterapkan: Membangun Jaringan Dukungan: Ibu perlu membangun jaringan dukungan yang kuat, baik dari