Efek Samping dan Bahaya Minyak Kelapa Berlebihan
Minyak kelapa murni sering dipuji sebagai superfood karena manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan. Namun, tahukah kamu bahwa konsumsi berlebihan justru bisa menimbulkan efek samping? Efek samping minyak kelapa murni sering diabaikan, padahal bisa berdampak serius pada tubuh, terutama jika dikonsumsi tanpa takaran yang tepat. Mulai dari gangguan pencernaan hingga peningkatan kolesterol, minyak kelapa yang berlebihan justru berpotensi merugikan. Artikel ini akan membahas risiko-risiko tersebut serta cara menggunakannya dengan bijak agar kamu tetap bisa menikmati manfaatnya tanpa khawatir mengalami dampak negatif.
Baca Lebih Lanjut