Mengatasi Stres pada Ibu dan Remaja Secara Efektif
BabaBiz Stres adalah respons alami tubuh terhadap tekanan dan tantangan yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari. Bagi banyak ibu, tanggung jawab yang besar dalam mengurus keluarga, pekerjaan, dan berbagai tuntutan sosial dapat menyebabkan stres pada ibu. Hal ini tidak hanya mempengaruhi kesehatan mental dan fisik mereka, tetapi juga dapat berdampak pada anak-anak, terutama pada remaja yang sedang dalam fase perkembangan yang kritis. Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab stres pada ibu, dampaknya terhadap anak remaja, serta strategi yang dapat diterapkan untuk mengelola stres secara efektif.
Baca Lebih Lanjut