Lewati ke konten
Menurunkan gula darah bisa dilakukan dengan cara alami dan sehat, salah satunya adalah melalui konsumsi serat makanan. Serat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil sehingga cocok untuk penderita diabetes. Dengan menambahkan makanan kaya serat ke dalam pola makan sehari-hari, Anda bisa ... nasi putih dengan nasi merah atau memilih buah utuh daripada jus. Langkah sederhana ini bisa membantu mengelola gula darah dan mendukung gaya hidup yang lebih sehat.Baca Juga: Temukan Pencahar Alami untuk Pencernaan SehatTips Menambah Serat dalam Pola MakanSerat makanan adalah salah satu kunci
BabaBiz