Lewati ke konten
adalah kebiasaan yang banyak dilakukan oleh orang-orang di seluruh dunia. Memulai hari dengan secangkir teh tidak hanya memberikan energi tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang signifikan. Teh, terutama teh hijau dan teh hitam, kaya akan antioksidan yang dikenal sebagai polifenol. ... dan L-theanine dalam teh dapat memberikan efek yang lebih stabil dan berkelanjutan dibandingkan dengan kafein dari kopi. Ini menjadikan teh sebagai pilihan yang baik untuk memulai hari dengan semangat dan energi yang positif. Untuk informasi lebih lanjut tentang manfaat kafein dalam teh, Anda dapat