Lewati ke konten
perbedaan besar dalam keseharian Anda. Yuk, mulai perubahan kecil ini untuk hasil yang lebih baik bagi kesehatan Anda!Baca Juga: Mengelola Gula Darah dengan Diet Sehat yang TepatPentingnya Memantau Gula Darah Setiap HariMemantau gula darah setiap hari bisa menjadi kebiasaan sederhana yang membawa ... stabil. Memilih porsi yang lebih kecil namun sering dapat membantu tubuh mengolah makanan dengan lebih baik. Ini juga mencegah lonjakan gula darah yang bisa terjadi jika makan terlalu banyak dalam satu waktu.Menggunakan piring yang lebih kecil adalah trik sederhana untuk mengontrol porsi. Fokus
BabaBiz