Lewati ke konten
sehari-hari. Teh mengandung kafein, meskipun dalam jumlah yang lebih rendah dibandingkan dengan kopi, yang dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi. Selain itu, teh juga mengandung L-theanine, asam amino yang dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres. Kombinasi kafein ... dan L-theanine dalam teh dapat memberikan efek yang lebih stabil dan berkelanjutan dibandingkan dengan kafein dari kopi. Ini menjadikan teh sebagai pilihan yang baik untuk memulai hari dengan semangat dan energi yang positif. Untuk informasi lebih lanjut tentang manfaat kafein dalam teh, Anda dapat
BabaBiz